Blogindlæg
Gør sommeren en tand bedre
Hvordan passer du bedst på dine tænder over sommeren
Kalenderen siger sommer, og det betyder festlige begivenheder som studentergilder, festivaler og andre sjove sammenkomster. Hele vinteren har man længtes efter de mindeværdige sommerdage i selskab med dem, man holder allermest af. Men hvordan sørger du for, at både du og dine tænder får en god sommer?
Få tandplejerens fem bedste råd til, hvordan du gør din sommer en tand bedre for dine tænder.
Husk lige tandbørsten – naturligvis!
Bare fordi menuen står på dåsemad og lunkne øl til morgenmad, betyder det ikke, at tænderne også er gået i festival-mode, og den gode mundhygiejne kan springes over. Tyggegummi og mundskyl kan føles som mirakelmidler, når man vågner med dunkende hovedpine og tømmermænd, men de erstatter ikke tandbørstning og tandtråd.
Tip: En rejsetandbørste og tandpasta kan være i lommen, så du ikke behøver gå ned på mundhygiejnen, selvom du slet ikke nåede tilbage i teltet.
Drik vand
Det er vigtigt at drikke rigeligt med væske – og ikke kun den slags med procenter i. Du har sikkert hørt det utallige gange før, men alligevel glemt det nok gange til, at det tåler en gentagelse: Husk at drikke vand!
Vand er ikke kun en god idé, hvis du vil kunne huske hele aftenen – det er også vigtigt, hvis du vil passe på dine tænder. Vand hjælper med at beskytte mod syreskader fra syreholdige drikke- og fødevarer som energidrikke, sodavand, cider og chips.
Undgå at drikke af en flaske
Når musikken spiller, og man indtager koncerten eller dansegulvet med en flaske af sin yndlingsdrik i hånden, kan der hurtigt ske uheld. Drikker du af flasken, og en anden bliver skubbet ind i dig, kan du, hvis du er uheldig, knække en tand. Det er derfor en god idé altid at drikke af en kop. Det kan også være en fordel at undersøge, om du har en tandskadeforsikring, hvis uheldet skulle være ude.
Medbring en oplukker – dine tænder tæller ikke
Har du tidligere brugt tænderne til at åbne en øl i mangel på en oplukker, så er tandplejerens bedste råd: Lad være!
Risikoen ved at bruge tænderne er både større, dyrere og mere smertefuld end at bruge fem minutter på at finde en oplukker.
Tilbage til hverdagen
Forkæl dine tænder
Når festlighederne er slut, og kamerarullen er fyldt med skønne minder, er det tid til at restituere, inden dagligdagen igen banker på. Men husker du, at dine tænder også har været med til festen? Forkæl dine tænder lidt ekstra, og bestil tid til en tandrensning, så både du og dine tænder er klar, når hverdagen igen melder sin ankomst.
Læs vores andre blogindlæg
