Tandpasta guide
Du tænker højst sandsynligt ikke over, hvilken tandpasta, du bruger. Nogle køber en forskellig fra gang til gang mens andre sværger til den samme. Uanset hvilken tandpasta-type, du er- er valget af tandpasta ikke uden betydning- hverken for dine tænder eller for din generelle sundhed. I denne guide kan du læse om, hvad du bør prioritere, når du vælger en tandpasta.
Fluorid- godt eller skidt?
Den seneste tids fokus på PFAS som også kaldes fluorstoffer har fået mange til at undgå tandpasta med fluorid. Men det er ikke en god ide. Fluorstoffer og fluorid er nemlig ikke det samme. Det er korrekt, at fluorstoffer er farlige og bør undgås- især når det handler om noget, der indtages. Fluorid derimod har en bevist effekt, når det handler om at forebygge huller i tænderne og er derfor en nødvendighed i en effektiv tandpasta. Fluorid sænker simpelthen udviklingen af caries. Det er dog vigtigt at nævne at fluorid, på trods af den gavnlige effekt, ikke bør indtages i større mængder- i særdeleshed når det gælder børn.
Læs hvor meget tandpasta du bør bruge til dit barn her.